" A la Rencontre d'un Personnage de sa Personnalité"

Stage journée 

" Galerie de portraits "   

Journée 3 : Dimanche 8 Février

A la Rencontre

d'un Personnage de sa Personnalité " 

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9h15 à 9h30 : Accueil

Dans l'atelier d'artiste créé spécialement pour accueillir 6 personnes  vous permettant d'être accompagné(e) de façon personnalisée tout en bénéficiant de l'énergie de groupe.

9h30 à 12h30 :Présentations puis Dessin d'observation d'un portrait

adapté à chaque participant : d'après photo, buste, modèle vivant... Des portraits vous seront proposés à l'atelier et vous êtes invités à apporter buste et/ou photos de portraits. 

La séance commence par une détente de quelques minutes.

Il n'est absolument pas nécessaire de savoir déjà dessiner : Voir le témoignage de Frédéric, un participant à une des journées "portrait"Au niveau technique : c'est l'occasion d'essayer, de découvrir, de progresser, de choisir, d'approfondir,... et aussi de faire SENS : choix des outils, des matières, des supports en fonction de ce que vous voulez montrer, ressentir, expérimenter... A votre disposition vous aurez toutes sortes : de crayons : graphite, couleurs, aquarellables, sanguine,... de craies d'art : fusain, pastels secs, carrés Conté, pastels gras, aquarellables,... de peintures : aquarelle, acrylique et puis aussi des encres, des feutres (aquarellables aussi),... de papiers fins, épais, grands, petits... 

La séance se termine par un partage bienveillant.

Nicoriviere 1

12h30 à 14h : Pause déjeuner

Le repas - non fourni - peut être pris sur place en partage avec les autres participants, ou dans la nature environnante selon la météo ...

14h à 17h:  Relaxation Yoga Nidra "A la Rencontre d'un Personnage de sa Personnalité " puis Création imaginaire

Le Yoga Nidra est une relaxation profonde, guidée. D'une durée d'environ 45 minutes, elle apaise le corps, l'émotionnel et le mental pour terminer par une visualisation créatrice. Elle a lieu dans la salle de relaxation de l'atelier, créée spécialement dans ce but. 

La création imaginaire est inspirée du vécu de la relaxation : visualisation, sensations, prise de conscience et de ce qui vient, évolue pendant la création.Tout le matériel du matin sera bien sûr à disposition + les "malles à trésors" (matériaux de récup de toutes sortes). Vous pouvez bien évidemment apporter Votre boite à trésors avec vos matériaux perso collectés au fil du temps (papiers, tissus, photos, objets, souvenirs, etc...), votre création n'en sera que plus personnalisée. Ce n'est pas du tout obligatoire mais possible de travailler sur toile. Celle-ci n'est pas fournie : pensez à en apporter si vous désirez créer sur toile.

Les personnages de notre personnalité sont tous nos rôles, nos traits de caractères, nos défauts,nos qualités,... Ils sont l'expression de notre égo, notre mental : le cocher du carosse qui transporte notre Etre... Ce sont aussi les personnages des contes... (Ces ateliers sont librement inspirés de stages auprès du conteur Henri Gougaud). Grâce à eux nous nous adaptons au monde, mais souvent nous nous identifions à ces personnages coupant ainsi la communication entre l'Etre, - le voyageur dans le carosse et l'Ego - le cocher - qui mène alors le carosse où bon lui semble selon le/les personnages en action ... ! Nous vivons avec ces personnages depuis si longtemps...  Ils agissent en croyant nous aider mais bien souvent cette aide n'est plus adaptée à notre vie... Nous cherchons à nous en débarasser, les jeter, les tuer...! Mais ils se travestissent en d'autres personnages... Au contraire : renouer le contact, la communication, reconnaitre, rassurer, écouter nos personnages, leur donner une nouvelle mission Juste et utile pour notre Etre nous permet de nous en désidentifier. En plus de la légèreté et la joie apportées, cela permet dans nos relations d'entrer plus facilement en contact avec l'Etre de l'autre car nous touchons l'autre là où nous en sommes... Vous pouvez, si vous le voulez, vous documenter avant la journée de stage ... ou pas ! et laisser la journée de stage se dérouler avant d'aller - peut-être - rechercher ce que d'autres disent sur ce sujet...

La journée se termine par un partage bienveillant.

   

Ce stage "Galerie de Portraits" compte 4 journées. Les 3 dernières seront planifiées avec les personnes présentes à la journée 1L'inscription peut se faire sur 1 à 4 journée(s) (tarifs dégressifs) avec priorité aux personnes s'inscrivant au max de journées. Si intéressé(e), transmettez-moi vos disponibilités dès que possible :

11 ou 18 janvier : Journée 2 " A la Rencontre d'un allié "  (figure féminine ou masculine)

8 ou 15 ou 22 février : Journée 3 " A la Rencontre d'un personnage de sa personnalité " Choix vaste et diversifié ! Il serait possible de faire un atelier hebdo en ne travaillant que ce thème ! D'ailleurs si des personnes sont intéressées, contactez moi ! Un horaire hebdo ou bimensuel peut être mis en place.

15 ou 22 ou 29 mars : Journée 4 " A la rencontre de Soi " (dessin du matin : autoportrait d'après photo ou miroir)     

Pour les personnes ayant déjà participé à ces journées les années précédentes : c'est un stage qui peut être fait et refait plusieurs fois, le dessin d'observation de portrait (matin) étant adapté à chacun là où il en est et selon ses envies, les différents paramètres pouvant se décliner de fort nombreuses façons (objet/sujet d'observation, technique, angle de vue, lumière...) et la relaxation (après-midi) allant à la rencontre de plusieurs possibles dans les "personnages" rencontrés, et même s'il s'agit d'un personnage déjà rencontré, la 2ème rencontre sera forcément nourrie de la 1ère et actualisée permettant de  découvrir de nouvelles facettes, de faire de nouvelles prises de conscience...! 

Pour les personnes participants aux relaxations hebdo (sans création) où se font assez régulièrement ces rencontres, c'est l'occasion d'aller plus loin dans l'étonnant chemin à la Rencontre de Soi proposé à l'atelier.

Un mail sera envoyé aux participants quelques jours avant le stage pour de potentiels covoiturages. Parfois les participants non locaux se retrouvent sur le parking du rond-point du pont Charles Albert. A l'atelier, les voitures peuvent êtres laissées à la route (250m à pieds) s'il fait beau ou en cas de pluie ou de froid garées à l'atelier : dans ce cas pensez à faire 1/2 tour en arrivant à l'atelier pour faciliter le départ de toutes les voitures.

Pensez à apporter :

- pour la relaxation : des chaussettes et une grande serviette ou drap (tapis épais en laine, coussin et couverture de dessus fournis)

- une jolie bouteille choisie en conscience pour cette journée

- des chaussons ou chaussures d'intérieur en cas de pluie

- vos buste et/ou photos de portraits et boite à trésors personnels si vous en avez

- une toile si vous désirez créer sur la toile l'après-midi

- si possible de quoi transporter vos créations (carton à dessin format raisin : 50x65)

- votre repas

L'inscription est validée à réception de la fiche avec l'acompte : 100%* du tarif pour stage de 1 jour, 50% pour plusieurs jours. Chèque non encaissé avant le stage. En cas d'annulation plus de 2 semaines avant le stage : report possible sur un autre stage (possible d'offrir à une autre personne). (* suite à absence de plusieurs personnes trop tard pour communiquer. n'ouvrant qu'à 6 personnes. Et aussi parce que l'engagement fait partie du travail)

Fiche inscription stagefiche-inscription-stage-4.pdf (980.28 Ko)

Tarifs : voir la page Stages mensuels

Au plaisir de créer ensemble dans un cadre de détente et de bienveillance ! Val 

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Atelier Arèla BONSON