" A la Rencontre d'un Personnage de sa Personnalité"


Stage Journée


"GALERIE DE PORTRAITS :

A la Rencontre d'un personnage de sa Personnalité"


Dimanche 20 reporté au 27 janvier

 

Public : adulte ou ado, débutant ou confirmé, curieux, ou passionné !


 
Accueil à partir de 9h15


Séance du matin 9h30-12h30 :

Dessin d'observation d'un portrait réel adapté à chaque participant :

d'après photo, buste, modèle vivant...

***

Pause déjeuner 12h30—14h

***

Séance de l'après-midi 14h-17h :

Création imaginaire après relaxation Yoga Nidra

"A la Rencontre d'un Personnage de sa Personnalité "


Vous pouvez choisir d'aller en rencontrer un en

particulier ou bien laisser venir lors de la relaxation.


Ces personnages sont très nombreux : la peur, le juge,

la colère, le perfectionnisme, la timidité, etc...

Ce sont aussi les personnages que nous retrouvons dans les Contes.

ce sont les personnages du mental, de l'ego.

Ils sont là pour nous aider à nous adapter au

monde mais souvent ils prennent le contrôle.

Or, ils sont avec nous mais ils ne sont pas nous :

"j'ai de la colère" plutôt que "je suis en colère".

Les rencontrer, les accueillir, leur parler, les écouter,

pour leur rendre leur juste place nous aide à nous en dés-identifier

pour nous rapprocher un peu plus près de

notre Etre véritable.


Au plaisir de créer ensemble

dans un cadre de détente et de bienveillance !

                                                                                                   Val

 
Le repas - non fourni - peut être pris sur place en partage

avec les autres participants. Prévoir vêtements ne craignant pas

les taches, des chaussettes et vêtements confortables et

chauds (relaxation), des chaussons ou chaussettes (sol en parquet),

un carton à dessin (50x 65cm) pour transporter vos créations,

une toile pour ceux qui voudraient réaliser la création imaginaire

sur une toile (le papier est fourni mais pas les toiles),

 Le matériel est fourni mais il est bien sûr possible d'apporter

du matériel et des matériaux perso (photos, tissu, récup,...).



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Atelier Arèla BONSON