" A la rencontre de son Mandala "


Stage journée

" A la rencontre de son Mandala "

Dimanche 10 octobre

A la différence de la majorité des stages 1 dimanche par mois, il n'y a pas de dessin d'observation le matin.
La création imaginaire du mandala , après relaxation, demandant + de temps se fera sur la journée entière.

Public : adultes/ados (>14ans).  possible 12-14 ans selon maturité et s'il reste des places 1 semaine avant le stage.

8h45 Accueil

Dans l'atelier d'artiste créé spécialement pour accueillir 6 personnes vous permettant d'être accompagné(e) de façon personnalisée tout en bénéficiant de l'énergie de groupe.

9h à 12h30 : Présentations puis Relaxation Yoga Nidra "A la Rencontre de son Mandala " puis Création imaginaire

Le Yoga Nidra est une relaxation profonde, guidée. D'une durée d'environ 45 minutes, elle apaise le corps, l'émotionnel et le mental pour terminer par une visualisation créatrice. Elle a lieu dans la salle de relaxation de l'atelier, créée spécialement dans ce but.

La création imaginaire est inspirée du vécu de la relaxation : visualisation, sensations, prise de conscience et de ce qui vient, évolue pendant la création. Vous pouvez bien évidemment apporter Votre boite à trésors avec vos matériaux perso collectés au fil du temps (papiers, tissus, photos, objets, souvenirs, etc...), votre création n'en sera que plus personnalisée. Ce n'est pas du tout obligatoire mais possible de travailler sur toile. Celle-ci n'est pas fournie : pensez à en apporter si vous désirez créer sur toile : une toile carrée min 40cm maxi 80cm de côté.

Il n'est absolument pas nécessaire de savoir déjà dessiner : Voir le témoignage de Frédéric, un participant à une des journées "portrait"Au niveau technique : c'est l'occasion d'essayer, de découvrir, de progresser, de choisir, d'approfondir,... et aussi de faire SENS : choix des outils, des matières, des supports en fonction de ce que vous voulez montrer, ressentir, expérimenter... A votre disposition vous aurez toutes sortes : de crayons : graphite, couleurs, aquarellables, sanguine, ... de craies d'art : fusain, pastels secs, carrés Conté, pastels gras, aquarellables,... de peintures : aquarelle, acrylique et puis aussi des encres, des feutres (aquarellables aussi),... de papiers fins, épais, grands, petits... 

12h30 à 14h : Pause déjeuner

Le repas - non fourni - peut être pris sur place en partage avec les autres participants, ou dans la nature environnante selon la météo...

14h à 17h30 :  Détente puis reprise de la Création imaginaire

La journée se termine par un partage bienveillant.

Pour les personnes ayant déjà participé à cette journée les années précédentes : c'est un stage qui peut être fait et refait plusieurs fois !

Un mail sera envoyé aux participants quelques jours avant le stage pour de potentiels covoiturages. Parfois les participants non locaux se retrouvent sur le parking du rond-point du pont Charles Albert. A l'atelier, les voitures peuvent êtres laissées à la route (250m à pieds) s'il fait beau ou en cas de pluie ou de froid garées à l'atelier : dans ce cas pensez à faire 1/2 tour en arrivant justde devant l'atelier pour faciliter le départ de toutes les voitures.

Pensez à apporter :

- pour la relaxation : une grande serviette ou drap (tapis épais en laine, coussin et couverture de dessus fournis) et des chaussettes pour les frileux(ses)

- une jolie bouteille choisie en conscience pour cette journée

- des chaussons ou chaussures d'intérieur en cas de pluie

- votre boite à trésors personnels si vous en avez

- une toile si vous désirez créer sur la toile l'après-midi

- si possible de quoi transporter vos créations (carton à dessin format raisin : 50x65)

- votre repas

- de nombreux objets et livres de l'atelier seront à votre disposition si besoin de sources d'observation mais vous pouvez bien sûr apporter des images personnelles (par contre, pas de "recopiage" de mandala déjà dessiné. Votre mandala sera visualisé pendant la relaxation)

L'inscription est validée à réception de la fiche avec l'acompte : 100%* du tarif pour stage de 1 jour. Chèque non encaissé avant le stage. En cas d'annulation plus de 2 semaines avant le stage : report possible sur un autre stage (possible d'offrir à une autre personne). (* suite à absence de plusieurs personnes trop tard pour communiquer. n'ouvrant qu'à 6 personnes. Et aussi parce que l'engagement fait partie du travail)   

 

Fiche inscription recto renseignements2015 2016fiche-inscription-recto-renseignements2015-2016.pdf (29.61 Ko)

Fiche inscription verso paiement2015 2016fiche-inscription-verso-paiement2015-2016.pdf (1001.26 Ko)

Feuillet tarifs tableau 2015 2016feuillet-tarifs-tableau-2015-2016.pdf (77.11 Ko)

Tarifs

 

 

   

Au plaisir de créer ensemble dans un cadre de détente et de bienveillance ! Val 

 

 

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En savoir plus sur http://arela.e-monsite.com/agenda/le-corps-inspiration-klimt-rodin-2.html#DrdVdpOr5E0ExKU8.99

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Atelier Arèla BONSON