STAGE 3 JOURS MANDALA

  • du 01/07/2013 au 26/08/2013
  • Atelier Arèla - BONSON
  • de 108 € (forfait annuel ) à 180 € (stage seul )
  • Durée : 3 jours (2 séances de 3h /jour soit 18h)

 

 STAGE 3 JOURS

" Mandala "


Eté 2013 : prenez contact pour faire part

de vos dates disponibles 


6 places : pensez à vous inscrire rapidement ! 

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Public : adulte ou ado, débutant ou confirmé, curieux, ou passionné !

 
Accueil à partir de 9h15


puis Séance du matin 9h30-12h30 :


Présentation (1er jour)

Relaxation Yoga Nidra (environ 40 minutes)

 Création du Mandala


***

12h30 à 14h : pause déjeuner

Le repas - non fourni - peut être pris sur place

en partage avec les autres participants

Possible d'aller pic-niquer dans la nature environnante.

***

14h à 17h

Création du Mandala (1er et 2ème jour)

Fin de la création du Mandala (3ème jour)

Partage


***


Tarifs : voir la page Stages 3 à 5 jours

L'inscription est validée à réception de 40% d'acompte

(chèque non encaissé avant le stage).  

Penser à apporter : 

des vêtements ne craignant pas les taches, 

une blouse ou grand tee-shirt,  

 des chaussettes (pour la relaxation),  

des chaussons ou chaussures d'intérieur (sol en parquet),

votre repas de midi. 

  Le Matériel est fourni sauf les toiles mais

il n'est pas obligatoire de travailler sur toile,

 il est possible de réaliser le Mandala sur papier:

 les techniques utilisées seront alors fonction du papier.


Pour les personnes désirant créer sur toile,

prendre un format de 50x50 cm à 80x80 cm

3 jours de création sur le même mandala)

Ben sûr il est possible d'apporter matériel

et matériaux personnels (récup, photos..).


Au plair de créer ensemble dans un cadre de détente et de bienveillance

Val

Atelier Arèla BONSON